Quelques mots sur innsaei

Un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins

Innsӕi est un terme islandais désignant la mer à l’intérieur, la compréhension, l’intuition. Cette mer est comme la nature de notre esprit, de notre monde intérieur. Elle est en constant mouvement. Ce monde intérieur c’est à la fois celui de nos pensées, de notre imagination, de nos émotions. Observer cette mer à l’intérieur c’est nous permettre de développer une boussole interne puissante grâce à la connaissance de soi. Innsӕi c’est aussi regarder de l’intérieur vers l’extérieur. C’est utiliser cette boussole pour pouvoir naviguer à notre façon dans le monde, évoluer sereinement dans notre environnement, et s’adapter aisément à un monde en perpétuel changement.

Mon objectif à travers innsӕi est de vous proposer un accompagnement personnalisé à travers la connaissance de soi, grâce à la sophrologie, l’hypnose, l’auto-hypnose, et aux pratiques de méditation de pleine conscience (‘Mindfulness’). Ensemble nous définissons la ou les méthodes à employer pour répondre au mieux à vos besoins. Chaque accompagnement peut ainsi combiner, de façon personnalisée, ces différentes techniques en toute complémentarité. C’est vous accompagner dans cette (re)connexion à vous-même, à vos pensées et vos ressentis, ici et maintenant. Ainsi que dans l’exploration, le développement de vos capacités qui ne demandent parfois qu’à réémerger, et favoriser ainsi votre autonomie dans l’amélioration de votre qualité de vie au quotidien. Ces accompagnements s’adressent à tous types de publics ; particuliers, institutions et entreprises. En séances individuelles ou collectives. Je suis par ailleurs également spécialisée dans les domaines suivants : 

Bien-être en entreprise
Sommeil
Cancer
Adultes à Hauts Potentiels
Séniors
Arrêt du tabac
Perte de poids
Laetitia Maussion
Sophrologue certifiée • Praticienne en hypnose Ericksonienne, autohypnose • Mindfulness

SOPHROLOGIE

Développement personnel et thérapie brève au service de votre bien-être* 

Inspirée de l’hypnose et de disciplines orientales telles que le yoga ou le zen, la sophrologie est une méthode pensée afin de vous permettre de retrouver un état de bien-être, mieux-être, de stimuler vos capacités, et développer tous vos potentiels. Elle vise également à favoriser votre autonomie dans l’amélioration de votre qualité de vie au quotidien.

MÉDITATION

Se connecter à l’instant présent et explorer les multiples bénéfices des pratiques méditatives de pleine conscience*

Il s’agit grâce aux pratiques dites de pleine de conscience ou de pleine présence, assises, allongées ou en mouvement, de développer notre processus naturel d’allers retours entre le monde extérieur et notre monde intérieur, afin de mieux découvrir et utiliser dans notre quotidien toutes ces forces qui sommeillent en nous. 

HYPNOSE ERICKSONIENNE

L’hypnose thérapeutique : un outil d’accompagnement vers le changement*

L’hypnose Ericksonienne, du nom du psychiatre américain Milton Erickson, est une approche thérapeutique qui permet d’activer l’inconscient et d’accéder au réservoir de ressources de chaque individu, de manière à mettre en marche de nouveaux processus et accomplir, tout en profondeur, les changements désirés.

INFORMATIONS IMPORTANTES COVID19

Les séances en cabinet se déroulent avec port de masque. Il est donc demandé de venir avec un masque.

En cas de difficulté d’approvisionnement, un masque de type chirurgical pourra vous être fourni. 

Téléconsultation vidéo : vous recevrez un lien de connexion en amont de la séance (paiement par virement ou carte bancaire).

Si vous avez des questions complémentaires n’hésitez pas à me contacter. Prenez soin de vous 😊

CONTACT
Lӕtitia Maussion
Sophrologue certifiée (RNCP) • Praticienne en hypnose Ericksonienne • Autohypnose • Praticienne en Mindfulness
  • 06 13 53 44 92
  • laetitia.maussion@innsaei.fr
  • Téléconsultation vidéo : lundi
  • Choisir le motif 'téléconsultation' dans l'agenda Doctolib
  • Cabinet mardi & mercredi : 13h30 - 22h
  • 22 rue de Turin, 75008 Paris
  • Métro Liège (13), Rome (2), Europe-Simone Veil (3)
  • Cabinet jeudi & vendredi : 17h - 21h30 • samedi : 11h30 - 18h30
  • 87bis rue Blomet, 75015 Paris
  • Métro Vaugirard (12)
  • Ateliers en entreprise : Paris et petite couronne

*Les techniques ne se substituent pas à un suivi psychologique, traitement ou avis médical

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