Innsӕi est un terme islandais désignant la mer à l’intérieur, la compréhension, l’intuition. Cette mer est comme la nature de notre esprit, de notre monde intérieur. Elle est en constant mouvement. Ce monde intérieur c’est à la fois celui de nos pensées, de notre imagination, de nos émotions.
Observer cette mer à l’intérieur c’est nous permettre de développer une boussole interne puissante grâce à la connaissance de soi. Innsӕi c’est aussi regarder de l’intérieur vers l’extérieur. C’est utiliser cette boussole pour pouvoir naviguer à notre façon dans le monde, évoluer sereinement dans notre environnement, et s’adapter aisément à un monde en perpétuel changement.
Un accompagnement personnalisé
Mon objectif à travers innsӕi est de vous proposer un accompagnement personnalisé à travers la connaissance de soi, grâce aux approches psychocorporelles (sophrologie et danse thérapie), l’hypnose, l’auto-hypnose, les pratiques de méditation de pleine conscience (‘Mindfulness’), et les approches chamaniques de la thérapie (approches transpersonnelles). C’est vous accompagner dans cette re.connexion à votre pouvoir intérieur et au développement de vos capacités qui ne demandent parfois qu’à réémerger, favorisant ainsi votre autonomie dans l’amélioration de votre qualité de vie au quotidien.
Ensemble nous définissons la ou les méthodes à employer pour répondre au mieux à vos besoins. Chaque accompagnement peut ainsi combiner ces différentes techniques en toute complémentarité. Les accompagnements s’adressent à tous types de publics ; particuliers, institutions et entreprises. En séances individuelles ou collectives.
Tous publics et spécialisations :
